Vamos favorecer laços, ser
literalmente gostoso, e lembrarmos de nossas festas!!!
Já falamos de canjica e cuscuz
e hoje para completar a festa vamos de Caldo verde!!!
Para as crianças não
recomendamos o uso de embutidos, logo poderá substitui-los por carne vermelha,
por exemplo. Fazemos assim na Creche.
Essa receita serve fácil 4 a 5
pessoas!!
Caldo verde
Ingredientes
6 batatas médias
1 cebola pequena
cortada em meia lua
½ xícara de azeite
2 dentes de alho
picados
1 colher ( sopa )
rasa de sal ou a gosto
5 xícaras (chá) de
água
1 xícara (chá) de
couve manteiga cortada em tiras
1 linguiça calabresa
defumada
1 paio português
(opcional e muitas
vezes não coloco - 300g de lombo salgado dessalgado e fervido em duas águas, 200g
de costela salgada dessalgada, fervida em duas águas
Modo de fazer
Coloque para cozinhar na panela de
pressão com dois dedos acima de agua a costela salgada dessalgada que devera
ficar pronta em uns 25 minutos, mas uns 10 minutos antes de terminar
coloque o lombo salgado dessalgado picado. Após cozidos retire da panela e
nessa água, após verificar o sal, coloque a cebola e o
alho e um fio de azeite para cozinhar as batatas descascadas e picadas, acertar
a água cobrindo as batatas, e cozinhe ate ficarem macias. Enquanto cozinha
escalde a linguiça e o paio dando uma fervura e retire a casca e corte em cubos
a lingüiça e em rodelas transversais o paio, lave as folhas de couve e corte
bem fininhas. Quando as batatas estiverem bem macias passe pelo amassador ou
espremedor de batatas e coloque na água em que foram cozidas e mais água ate
perceber que não fique muito liquida mas na forma de caldo. Coloque neste caldo
o lombo, a costela, a linguiça e o paio e deixe cozinhar por uns cinco minutos
mexendo de vez em quando. Por ultimo coloque a couve picada na quantidade de
caldo que for comer naquele momento e se for guardar um pouco faça sem colocar
a couve. Sirva em cumbucas de sopas com um fio de azeite por cima acompanhadas
de pão ou torradas
Bjs da Nutri
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